Manual d’assertivitat

Està molt ben explicat.
Esper que tots hi facen feina.

Hola! m’ha agradat molt el manual d’assertivitat!!! m’he sentit bastant identificada amb un dels dos casos. Ara toca treballar per canviar-ho. Moltes gràcies per compartir això amb tothom!

Hola i gràcies pel feed back positiu!.Estic contenta que vos hagi agradat i vos hagi arribat. Dir-vos que si en algun moment voleu aprofondir més sobre el tema de l’assertivitat tenim uns llibres excel.lents a la biblioteca Palmajove i també vos podria passar més informació al respecte.

ola me a gustado mucho pero esque ami me gustaria ser asertiva porque casi siempre digo lo que pienso como lo siento y eso ami me hace quedar muy mal porque los demas se rien de mi y me gustaria aprender la leccion de asertividad gracias

Hola Mari Carme, me alegra que te haya gustado el manual y que tu deseo sea ser más asertiva.Entiendo la situación que planteas.La clave está en una de las ideas erróneas sobre la asertividad que además es muy frecuente, y es creer que el éxito de ser asertiv@s es cuando los demás reaccionen como nos gustaría, nos den la razón, nos feliciten… Cuando en realidad el éxito de ser asertiv@s se plantea como un tema de fidelidad hacia un@ mism@, es decir, cuando un@ expresa lo que siente y piensa de una forma correcta respetando a los demás independientemente de cómo reaccionen los demás.Es lo que si persistimos en el empeño nos hace como mínimo más libres de poder expresarnos sin presiones y ser nosostr@s mismos y creo que vale la pena.
Te sugiero algunos libros específicos sobre asertividad de nuestra biblioteca que tal vez podrían serte útiles.
Saludos
Llucia

Buen manual y muy bien explicado

Suerte en lo que queda de concurso

petonets ♥